Les rêves sont nécessaires pour notre santé psychique et le cerveau les préserve

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Les rêves sont nécessaires pour notre santé psychique et le cerveau sait les préserver des sons « parasites »…
 
L’oreille ne dort jamais mais c’est le cerveau qui est le véritable « chef d’orchestre » de ce système, c’est lui qui choisit ou non de rendre un son signifiant.
 
Comme dans le processus dit d’« habituation » quand quelqu’un souffre d’un acouphène subjectif.
 
Une récente étude parue dans Current Biologie démontre que notre cerveau « trie » les sons et discrimine ceux qui ont du sens pour le rêveur.
 
Ainsi lorsque l’on dort chez soi, on connaît bien son environnement et on coupe plus facilement par rapport au monde extérieur.
 
Ce mécanisme traduit le dilemme du cerveau lors du sommeil : soit rester attentif aux dangers potentiels pour pouvoir se réveiller et se protéger mais aussi effectuer le travail d’assimilation et de récupération de la journée écoulée avec un sommeil et des rêves préservés.
 
Certaines insomnies découleraient des troubles de ce mécanisme
 
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