**En sophrologie, l’activation de ses capacités positives fait partie de la technique,

**C’est un support et un objectif, une pensée quotidienne qui aide aussi à construire l’avenir,

**Alors en période de crise c’est un atout indéniable que mes collègues sophrologues des #MasterclassBienRelaxFormations et moi même, voulions partager avec vous,