Des transports en commun plus sereins : c’est possible !
Pour préserver les bienfaits des vacances à la rentrée Pour éloigner le stress dû à des transports en commun parfois en retard ou en grève…. 🚊Je vous propose un exercice rapide et discret de respiration dans le métro : *** Tapotez bien les pieds au sol en posture stable, debout ou assis *** Imaginez Lire plus …