21 ème Journée du Sommeil

* Le 19 mars 2021 s’est déroulée la 21 ème journée nationale et mondiale du sommeil. * Différentes actions, visioconférences et tables rondes avec experts et accompagnants étaient  prévues * L’ INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance en est un interlocuteur clé. * Son président, le Dr Rey , somnologue, nous a expliqué Lire plus …

24 ème Journée Nationale de l’Audition

Le 11 mars 2021 s’est déroulée la  24 ème journée Nationale de l’Audition : *Des actions de prévention, de l’ information, des tables rondes, des défis mais aussi une grande étude annuelle sur l’audition *L’enquête IFOP/JNA de 2021 a  eu pour thème « La place de l’audition dans la santé des Français – Impacts COVID-19 » Lire plus …

La douleur apaisée grâce à la musique

  En 2012, Claire Oppert, violoncelliste émérite, croise le chemin d’une patiente en souffrance, en plein soin médical. D’instinct, elle entame le Trio n°100 de Schubert et là…la patiente s’apaise, sa douleur décroit, c’est le début du « pansement Schubert « , protocole expérimental mené sur plusieurs mois, 120 soins réalisés en compagnie de l’instrument. * A Lire plus …

Energie, visioconférence et télétravail

  Nawal Abboub, Docteur en sciences cognitives détaille comment le cerveau est mis à rude épreuve à force de visioconférences : *L’absence de signaux verbaux et les milli-retard d’images ou de son obligent notre cortex a intensifier la concentration sur la voix et les expressions du visages. Celles ci sont parfois dégradées et peuvent provoquer Lire plus …

2017-2020 : 3 ans de Masterclass acouphène et sophrologie

  Il y a 3 ans, notre masterclass venait d’être mise en ligne sur le réseau #Bienrelax, ce fut la 1ère d’une série de formations spécialisées en vidéo, destinées aux Sophrologues. – Nous sommes toujours ravies de travailler en binôme avec Sophie Chabaud   sur le thème de l’audition (acouphènes, hyperacousie …). Merci à tous les Lire plus …

Les sons qu’on n’oublie pas…

  **Un docu-podcast touchant qui résonne fort en chacun de nous… **Des personnes rescapées de l »attentat du Bataclan du 13 novembre 2015 racontent comment les sons de la musique et de ce drame se sont mêlés… **Elle témoignent de leur chemin pour faire la paix avec les sons qui ensuite ont effrayés, fait sursauter….jusqu’à la Lire plus …

Masterclass pour sophrologues : sommeil et acouphène

  Sophie Chabaud et et moi même avons fait un constat : 9 personnes sur 10 qui souffrent de problèmes d’acouphène ont aussi des troubles du sommeil. Clémence Peix Lavallée Sophrologue observe également que ses clients qui la consultent pour le sommeil révèlent souvent souffrir d’acouphènes … Nos masterclass Bienrelax sont donc complémentaires pour aider Lire plus …

Télétravail et santé auditive

La santé auditive est à prendre en compte en ces temps de télétravail La JNA transmet ses conseils : **Distinguer plaisir du son et santé auditive **Faire des pauses auditives **Bien s’équiper en casque auditif Et j’ajouterai ….savoir s’écouter encore plus …et ce car les cadres habituels du travail sur sites doivent être adaptés dans Lire plus …